ببینید ، 7 بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می آورد - وبلاگ دانلود شریف

به گزارش وبلاگ دانلود شریف، بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می گردد از وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی شماری هم برای سلامت دارد.

به گزارش وبلاگ دانلود شریف، اگر به طور مداوم هنگام غذا خوردن حرکت کنید، می تواند باعث اختلال در فرایند هضم غذا و بازگشت محتویات اسیدی معده به مری، سوزش سر معده، ریفلاکس معده و حالت تهوع گردد.

سوءهاضمه یکی از رایج ترین مسائلی است که در زمان راه رفتن و غذاخوردن رخ می دهد. این موضوع به علت آن است که محتویات غذایی بدون آنکه درست هضم گردد، وارد روده می گردد.

تورم در ناحیه شکم را اتساع شکم می گویند که ناشی از نفخ است و می تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. به همین علت برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می روید، غذا نخورید.

اتساع شکم و سوءهاضمه هر دو باعث تشدید فراوری گاز در دستگاه گوارش می گردد که در موارد شدید ممکن است فرد دچار درد سینه و سکته های خفیف گردد.

زمانی که راه می روید و غذا می خورید، فعالیت مثانه بیشتر می گردد. از جنبه روانی زمانی که فرد همزمان اقدام به فعالیت و خوردن غذا می نماید، بیشتر از حالت عادی غذا می خورد که به مرور زمان باعث افزایش وزن می گردد.